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    減肥后怎么防止反彈,一天不吃飯只喝水能瘦多少

    什么情緒才能減肥成功2020-12-22 15:41:55人已圍觀

    一天不吃飯只喝水能瘦多少
    其實一天不 只喝水不能收 而且對身體喲 光行的 你的熱量沒有 所能那么做 但是適調理飲食方面兒 早晨喝一碗粥 吃個雞蛋也可以 中午務必得吃點主食 因為身體缺熱量 晚間吃點水果或者吃點蔬菜 媽媽就能減下去嘍 喝水是不可以的哈 祝你減肥成功
    哪些好習慣有利于減肥?
    想減肥的話就要多運動,少吃碳水,少吃油炸食品,保持好心態,作息規律。

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